年齢とともに変化する肌質に合わせたケアがとても大事です。
年齢とともに、皮脂の分泌量や肌の新陳代謝も変化します。肌が丈夫な20代と保湿力が低下する40代では必要なケアが異なります。現在の自分の肌質や体質をしっかり理解してそのつど肌に必要なケアをしましょう。
年齢別の肌のとトラブル
20代では肌の乾燥や大人ニキビに悩まされます。
メイクを楽しむ世代ですが間違ったクレンジングで肌荒れを起こすことあります。ダイエットなどに挑戦して栄養不足にもなりがちです。
30代ではシワやシミが気になりだします。
仕事や結婚、出産などで、生活リズムやホルモンバランスが変化する年代です。保湿力が衰え、乾燥が原因のトラブルが起きやすい。
40代ではたるみや、くすみで肌が加齢感を出してきます。
加齢を実感する年代です。ターンオーバーもホルモンバランスも乱れがちです。
50代ではシワ、たるみ、くすみがさらに気になりだします。
更年期の訪れにともない、ホルモンバランスが乱れ、肌質が大きく変わる人が多くいます。
年代別のケア方法
●加齢によって変化する肌の悩みと、症状に合わせたケアを行って、どの年代も美しく！
メイク好きな20代は・・クレンジングにこだわって、洗顔やクレンジングでゴシゴシとこするのはやめ、過度なメイクは控えるようにしましょう。
30代は・・食事とスキンケアで肌のバリア機能を高めましょう。仕事や家事で忙しくしてもバランスのとれた食事をシミが出始める年代なので紫外線ケアもしっかりと行いましょう。
肌トラブルの多い４０，５０代は・・運動やヒーリングで代謝をアップする。ターンオーバーが低下する年代なので運動で代謝を高めて、ヒーリングで古い角質を除去する。シワやシミの集中ケアも効果的です。