『毛穴』の仕組みを知って毛穴ケアしよう!

毛穴の大きさ

『毛穴』の大きさは遺伝!って知ってましたか・・・

毛穴の大きさは(大・小)は男性ホルモンの量に関係していて、何と、この量は遺伝で決まっているんです。背の高い低いのように生まれつきのものなので毛穴用コスメでは小さく出来ません。

★皮脂の詰まりや皮膚のたるみが原因で目立つ毛穴をケアすることは可能なんです。

毛穴の仕組みは

顔は皮脂腺が大きく、数も多いため毛穴が目立ちます。皮脂は肌を守る皮脂膜の原料です。多すぎたり少なすぎたりするとトラブルの原因になります。毛穴をケアすることで、目立ちにくくなるだけでなく、肌全体の健康にもつながるので毛穴のケアは大切です。

毛穴が目立つ原因はなに?

①詰まり・・過剰に分泌された皮脂が古い角質などと混ざって毛穴に詰まると、黒ずんで見えます。

②たるみ・・加齢で肌がたるむと、毛穴が広がり楕円形になります。

③乾燥・・乾燥により肌のキメが乱れると、毛穴のまわりが凹んで影ができ、黒ずんで見えます。

詰まり毛穴のケアの仕方

皮脂汚れや古い角質を肌に残さないよう、スキンケアで改善しましょう。

〇スッキリ洗い上げる洗顔料を使います。

シットリタイプの洗顔料を使うと洗顔後の肌に油膜を張った状態になるため、毛穴に皮脂がたまりやすくなります。スッキリタイプに変更をおススメします。

〇週に一度はピーリングで古い角質を洗い流す!

しっかり洗顔しても毛穴が目立つ場合はピーリングで古い角質を取り除きます。

クレイの毛穴パックで角質を取り除きます。

「クレイの毛穴パック」毛穴の汚れすっきりさせてくれるパックです。 クレイは汚れや老廃物を吸着し毛穴の奥からしっかりと汚れをとってくれます。 いろいろなメーカーから発売されています。

角栓を取り除く毛穴パックも有効です。シートは剥がすタイプよりも、吸着力があり肌の負担も少ないクレイパックがおススメです。

①蒸しタオルをパックする部分か顔全体にあて、毛穴を開く。

②肌が隠れる程度にのばし、5分~10分おいて、完全に乾いたらぬるま湯で洗い流します。

パックの後は肌が乾燥しやすいので、使用してあとは必ず保湿ケアをしましよう。

たるみ毛穴のお手入れ

ピーリングとレチノールで肌に弾力を取り戻しましょう。
代謝アップと美容液ケア
たるみ毛穴は肌の老化の初期症状です。ピーリングやターンオーバーをほどこし、コラーゲンを増やすレチノール入り美容液で老化を予防しましょう。
レチノールとは表皮ヒアルロン酸合成促進による抗シワ作用目的で化粧品に配合される成分です。
ビタミンCを積極的にとるようにする。
ビタミンCは抗酸化力が強くて、コラーゲンの生成も促すため、肌に弾力を与え、毛穴を目立ちにくくします。食事でたくさんとりましょう。美容成分のキングですね!

たるみ予防のマッサージ

血流やリンパの流れをよくすると、たるみ予防になります。クリームなどを塗ってすべりをよくしてからマッサージを行いましょう。
〇マッサージは中指と薬指を使って行う。
あごから耳の下へ、目もとから耳へ、頬骨からこめかみへやさしくマッサージをする。それぞれ5秒ぐらいが目安です。
〇耳の下から鎖骨へ、鎖骨の下からワキの下へ向けてリンパを流すようにマッサージする。左右3回ずつおこなう。

乾燥毛穴のお手入れ

キメを整える保湿ケアをすることで、乾燥毛穴は改善できます。
〇洗顔の見直しと保湿ケア
固定石けんなど、皮脂を取りすぎない洗顔料を使い、セラミドなど保湿成分配合の美容液でケアするとキメが整い、毛穴が目立たなくなります。

いかがでしたか?気になる毛穴!効果のある毛穴ケアを実践してみてください。(サイト内に毛穴ケア商品がありますのでよろしければ参照して見てください。)

kireiをフォローする
綺麗にときめく情報ステーション!美肌・美白・肌トラブル改善へ